El amarse a uno mismo es tan importante y este amor a si mismo llega a ser un protector para los daños psicológicos de los que cualquier persona estamos expuestos, y a su vez genera este amor un bienestar y calidad de vida, además de que es el punto de referencia para saber cuánto debemos […]
En el mundo hay de todo, pero: ¿Por qué algunas personas son felices con cualquier cosa y otras a pesar de tenerlo todo: casa, salud, estabilidad económica, pareja, hijos no pueden llegar a ser felices? Eso es una decisión personal. Es cierto, que existen personas que nacen con una predisposición a la felicidad. Sin embargo,
Ante las adversidades inesperadas somos confrontados con la desilusión y con las emociones negativas. Aprender a lidiar con las dos es la mejor manera de trabajar para reconstruir una vida abalada por caídas y pérdidas. Llega el momento que nos preguntamos: cómo reconstruir mi vida. Por supuesto que el desafío es muy grande, así como
El ser humano es extraño, no pide nacer, vivir no sabe y morir no quiere. La muerte duele, asusta, impone, nos marca, y a veces hasta nos destruye, lo raro es que es parte esencial de la vida misma, pero lamentablemente no nos enseñan esa parte. No aprendemos a despedirnos, ni a disfrutarnos ahora que
La resiliencia no es algo sencillo de alcanzar, principalmente cuando no contamos con el apoyo necesario para hacerlo. Las pérdidas juegan un papel muy claro en nuestras vidas, es difícil aceptarlo; sin embargo, inevitablemente son parte de este proceso llamado vivir. Desde muy joven tuve muy claro que mi vocación es apoyar a los familiares