Te sientes mal con tu pareja porque tanta pelea y recriminación no te hace feliz. Más aún, te ha hecho creer que ninguna cosa que haces está bien, que no sirves para nada y que sin su presencia no sobrevivirías. Ten cuidado: puedes tener a tu lado a un manipulador emocional.
Síntomas de convivir con un manipulador emocional
Si notas varios o todos los siguientes indicios, hay una probabilidad muy alta de que estés lidiando con un manipulador emocional.
- Estás al lado de alguien que discute por todo, con quien no puedes disfrutar de un día entero en paz porque le irritan incluso detalles mínimos.
- Te sientes peor después de hablar con tu pareja sobre cualquier tema, debido a sus reacciones.
- Te desvaloriza permanente (en privado o en presencia de más personas) y nunca pronuncia una palabra de aliento ni te halaga cuando resulta claro que lo mereces.
- Es común que llegue al hogar y, aunque lo recibas con tu mejor predisposición y buena onda, se enoje por cualquier cosa y vuelvan los pleitos.
- Te ves presionada para modificar tus propias conductas y aun tu manera de pensar para agradarle, y cuando lo haces , ya ha cambiado su punto de vista y tampoco le satisface tu proceder.
- Luchas contra un sentimiento de culpa o miedo que ese ser te genera permanentemente.
- Te ha generado una relación de dependencia (económica, emocional, familiar) de la que crees que no tienes salida y por eso permaneces a su lado.
- Vives en tensión, ya que ignoras cuál será el detonante del próximo estallido de mal genio o de violencia (verbal o de cualquier índole) o incluso qué te pedirá -con buenos modos- que hagas en contra de tus principios.
¿Qué hacer?
Si las líneas anteriores han descrito a quien te acompaña en tu vida, ¡es hora de que te pongas en acción! Por tu salud –psíquica y física- y la de tus hijos (ya que ellos se están criando en un clima hostil y están aprendiendo a relacionarse con base en ese patrón).
Para que haya un manipulador emocional que intente controlar manejar tu vida como le plazca, es necesario que haya una víctima –tú. Si sales de este rol, la dinámica se modificará por sí sola.
¿Ya fuiste victima de un manipulador emocional? Por favor cuéntanos tu historia y comparte este artículo en tus redes sociales.
Gracias x tus notas.
Hoy en día se da mucho este caso en las parejas
Soy una manipuladora emocional, que hago?
Hola mucho gusto mi nombre es juan carlos paredes… Antes que nada antes de contar mi caso… Muchas grasias ojala y bean mi caso y me ayuden por favor… Bueno ps les contare tengo mi pareja y ps acabamos de cumplir un año de estar juntos y no juntos, bueno nunca fuimos novios pero yo a ella ya la conosia de atras tiempo pero nunca nos tratamos fue poco tiempo q nos tratamos y rapido nos juntamos xqe antes los dos teniamos nuestra pareja pero los dos con muchos problemas em su relacion es el por eso yo le llamo como un refugio por parte de los dos por los problemas q beniamos arrastrando con nuestras ex parejas.. Bueno seguimos el dia dia juntos y no duramos mucho para tener nuestra primera discusion y peleas todo por celos por parte de ella.. Segimos adelante asi duro un año por que un mez estabamos bien y tres noo eso ya me tieene por dios santo bien dañado en todos los sentidos.. Por eso digo que es una manipuladora emocional…. Siento que abusa de mi amor por ella.. Juro que no le digo nada para que no empiese a fastidiar cuando a ella sola, sola, solita empieza con celos diciendome tantas tonterias e inventos que siempre me ben con otra mujer y eso no es sierto yo adiario se lo ago sentir ver que yo la amo.. Y no se pone terca al estar poniendome mujer tras mujer en serio ya me tiene desesperado de mas ya me tiene enfermo por sus cosas pienso que lo ase adrede… Ay sierto limite q yega a fastidiarme que yo primero trato de aserla entender que no es cierto que esta enferma y no mas le sige a ps me ase explotar ps empieso tambien yo a insultar y me be que empiezo alebantar la voz.. Me corre es una abusiva siempre que pasa eso me pone muy mal de la deprecion muy triste dejo de ir a trabajar no ayo que aser y lo malo que no acepta que ella esta mal no asepta su enfermedad por favor ayudenme…!!!